4 libros nuevos para impulsar tus objetivos para el nuevo año
c. 2025, 2026, varios editores
$28.99-$35, número de páginas variable
Lo pensaste detenidamente.
No hiciste planes a propósito, porque nada parecía factible, pero aún así quieres mejorar en 2026. Pero fíjate: está perfectamente permitido hacer propósitos de Año Nuevo después del 1 de enero, así que ¿por qué no intentarlo? ¿Por qué no te haces con estos cuatro fantásticos libros nuevos y compruebas cómo un Año Nuevo puede significar, después de todo, un nuevo tú?
Si lo que necesitas hacer este año es mejorar tu salud financiera, echa un vistazo a “Cómo ser una anciana rica”, de Amanda Holden (Avid Reader Press, $30), un libro que ayuda a comprender las finanzas, la jubilación y las inversiones.
Sabes lo que el dinero puede hacer por ti. Pero, ¿sabes cómo aprovechar los beneficios ocultos de tener unos buenos ahorros y una buena cartera de inversiones? Holden es la fundadora de Invested Development y ha enseñado a miles de personas a hacer lo que ofrece en este libro. Ten en cuenta que no es un libro para leer a la ligera; es serio, pero divertido de leer.
O tal vez cuidarte a ti mismo sea una de tus prioridades para el próximo año. Entonces tendrás que buscar “Las nuevas reglas de la salud femenina: tu guía para prosperar a cualquier edad”Por Meghan Rabbitt, con prólogo de Maria Shriver (The Open Field, $35). Si tienes la edad suficiente para recordar “Our Bodies, Ourselves” (Nuestros cuerpos, nosotras mismas), entonces estarás familiarizada con el formato de este libro, que es una guía completa para consultar síntomas, signos y expectativas sobre tu salud reproductiva, mental y general. No sustituye al médico, pero con la atención sanitaria en las noticias, es un libro que puedes utilizar como guía y punto de partida para sentirte mejor.
¿Necesitas bajar de peso este año? Quizás tu médico te haya recetado algo para ayudarte, y en “Fuera de escala: la historia interna de Ozempic y la carrera por curar la obesidad”En «GLP-1: The Future of Diabetes Treatment» (GLP-1: El futuro del tratamiento de la diabetes), de Aimee Donnellan (St. Martin’s Press, $30), encontrarás una análisis en profundidad sobre los GLP-1, dónde se originó la investigación, cómo se presenta el futuro para los pacientes que necesitan acceder a los diversos beneficios de estos medicamentos y qué preguntas siguen sin respuesta. No se trata de un libro revelador, sino que encontrará información equilibrada y documentada, junto con preguntas para considerar y discutir con su médico.
Y, por último, ¿quién no quiere vivir feliz y saludable? Sí, por eso querrás leer “Cómete tu helado: seis reglas sencillas para una vida larga y saludable”, de Ezekiel J. Emanual, doctor en medicina (Norton, $28.99). ¿Qué hay que hacer para asegurarse de ser el nonagenario que baila en la pista? El autor lo explica en unos sencillos (y divertidos) pasos que le encantará seguir a cualquier edad.
Y si estos libros no se ajustan a la resolución que tienes en mente, acude a tu librería o biblioteca más cercana y pide ayuda a los profesionales para encontrar el libro que necesitas. ¡Y luego, buena suerte! ¡Esto se puede lograr!
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